nutritie Archives - Blitz Monden

Sesiune wellness moderna - tendinte 2026

Foto: Pavel Danilyuk / Pexels

Wellness și lifestyle: tendințele anului 2026 care domină rețelele sociale și piața din România

Post author:Admin Willy
Post published:May 20, 2026
Post category:Stiri
Post comments:0 Comments

Cold plunge, retreaturi spirituale, nutriție personalizată, biohacking - tendințele wellness ale anului 2026 schimbă regulile jocului. Iată ce adoptă vedetele și brand-urile din România în acest an.

Foto: Hani Salama / Pexels

Dieta mediteraneană: meniul recomandat de nutriționiști pentru o vară în formă maximă

Post author:Admin Willy
Post published:May 20, 2026
Post category:Lifestyle
Post comments:0 Comments

Dieta mediteraneană e considerată cea mai sănătoasă din lume. Ulei de măsline, pește, legume și fructe proaspete - iată cum arată un meniu complet pentru o vară plină de energie.